Datele compilate de Sport England indică o schimbare în preferinţele de activitate fizică ale Generaţiei Z din Marea Britanie. Tinerii adulţi se îndepărtează de activităţi tradiţionale de fitness precum alergatul, înotul şi cursurile colective, şi aleg tot mai des antrenamentele la sală orientate spre forţă.
Schimbare de priorităţi în rândul tinerilor
Peste un sfert dintre tinerii adulţi chestionaţi spun că abonamentele la sală contează mai mult pentru ei decât vacanţele sau mesele în oraş. Această constatare semnalează o reevaluare a priorităţilor legate de timp şi buget, orientată spre investiţia în activităţi fizice de lungă durată.
Sport England notează o clară preferinţă pentru antrenamentele cu greutăţi. Pentru membrii Generaţiei Z, ridicarea de greutăţi şi exerciţiile de forţă sunt considerate, în general, cea mai eficientă formă de mişcare din mai multe motive:
- dezvoltarea forţei musculare;
- îmbunătăţirea sănătăţii generale.
<liîmprospătarea aspectului fizic;
Raportul arată că motivaţiile declarate pentru alegerea antrenamentului cu greutăţi combină atât obiective estetice, cât şi beneficii funcţionale şi de sănătate. În absenţa unor detalii adiţionale în rezumatul furnizat, nu sunt disponibile informaţii despre variaţii regionale, distribuţia pe sexe sau evoluţia în timp a acestei tendinţe.
Conform datelor menţionate, migrarea de la activităţi de anduranţă şi cursuri colective spre sala de forţă reflectă o schimbare notabilă în comportamentele de activitate fizică la tineri. Datele Sport England servesc drept bază pentru înţelegerea acestor preferinţe, dar analiza mai detaliată a cauzelor şi consecinţelor pe termen lung nu este inclusă în informaţiile oferite.
Sursa: Digi24